Jika gigi berlubang,
maka jangan pernah salahkan tetangga Anda :) Karena jika gigi
berlubang, itu adalah akibat ulah kita sendiri yang tidak menjaga dan
merawatnya. Apa sajakah hal hal yang bisa mengakibatkan gigi kita sampai
berlubang dan tidak utuh lagi? Berikut ini adalah beberapa sebabnya :
Gambar dari health.kompas.com
1. Terlalu banyak mengkonsumsi permen atau gula gula
Coba lihat anak anak, mereka pasti
menyukai permen dan gula gula. Hal ini memang wajar dan hasilnya pun
bisa dilihat pada gigi mereka, sudah pasti rusak dan berlubang.
Jika sampai dewasa Anda tidak bisa
menghindari hal tersebut, maka gigi Anda pun akan mengalaminya, namun
bedanya kalau waktu anak anak giginya akan diganti dengan yang baru
secara alami, nah pada waktu dewasa gigi Anda baru bisa diganti dengan
yang baru jika pergi ke dokter gigi dan memasang gigi palsu.. :)
2. Jarang dan kurang bersih menyikat gigi
Jangan pernah pikir kalau anjuran
untuk menyikat gigi secara teratur itu sebagai hal sepele. Walaupun
menyikat gigi itu hal mudah, namun banyak orang yang malas dan jarang
menyikat gigi. Menyikat gigi idealnya dilakukan pada waktu pagi hari
saat bangun tidur, setiap selesai makan, dan sebelum tidur.
Jika Anda membiasakan diri menyikat
gigi pada waktu waktu tersebut, maka gigi akan terhindar dari kuman
yang bisa merusakkan gigi. Terlebih lagi sebelum tidur, jika tidak
menyikat gigi terlebih dulu, kuman akan bersenang senang merusak gigi
Anda, karena ada bantuan dari sisa makanan yang menempel di gigi.
Untuk yang sering menyikat gigi
pun, bisa jadi Anda akan memiliki gigi berlubang, hal itu karena cara
menyikat gigi yang kurang tepat dan tidak bersih. Untuk penjelasan lebih
lanjut tentang cara menyikat gigi yang benar, silahkan cari saja di
referensi lainnya, pasti banyak tersedia.
3. Sering Mengkonsumsi Minuman bersoda
Jika gigi berlubang padahal sudah
menyikat gigi dengan benar dan rutin, dan sudah menghindari permen dan
gula gula, mungkin Anda sering mengkonsumsi minuman bersoda. Minuman
bersoda memiliki keasaman yang tinggi, hal ini bisa membuat gigi
kehilangan mineralnya dan menjadi mudah rusak.
Oleh karena itu sebaiknya, kurangi konsumsi minuman bersoda, dan kalau bisa saat meminumnya agar menggunakan media sedotan, supaya gigi tidak langsung tersiram minuman soda tersebut.
Itulah hal hal yang harus diperhatikan jika gigi berlubang. Sebaiknya sebelum gigi Anda terlanjur berlubang, perhatikan hal hal tersebut agar Anda tidak menyesal nantinya.
loading...